Novità sul mondo delle lenti

Dentifricio fai da te: come avere denti più bianchi e sani con ingredienti tutti naturali

Dentifricio fai da te: come avere denti più bianchi e sani con ingredienti tutti naturali

Lo sbiancamento dei denti è un settore della odontoiatria che genera fatturati ingenti. Tutti, infatti, vorrebbero avere denti più bianchi in poche mosse. Sfortunatamente, molti trattamenti sbiancanti contengono sostanze chimiche aggressive che possono lasciare i denti sensibili per molto tempo.....

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Pro e contro delle diete vegetariane: un nuovo studio ne mostra l'impatto sulla salute

Pro e contro delle diete vegetariane: un nuovo studio ne mostra l'impatto sulla salute

Seguire una dieta vegetariana o basata principalmente sul consumo di vegetali è una scelta senz’altro sensata, in quanto ad essa sembra essere associata una varietà di grandi benefici per la salute. Questo vale in generale, tuttavia, stando a diversi studi....

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Contrastiamo il malumore a tavola: ecco i 5 ingredienti della felicità

Contrastiamo il malumore a tavola: ecco i 5 ingredienti della felicità

Nessuno può immaginarlo, ma è proprio vero: il segreto della felicità si cela nel nostro piatto. D’altronde è proprio così, siamo quello mangiamo. Così come se consumiamo alimenti con troppo sale in eccesso siamo senz’altro più a rischio che la....

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9 steps per la prevenzione della demenza senile

9 steps per la prevenzione della demenza senile

Un caso su tre di demenza in tutto il mondo potrebbe essere prevenuto se ci prendessimo cura di noi stessi, almeno questo è quanto emerge da una recente ricerca riportata sulla nota rivista scientifica inglese in ambito medico The Lancet.....

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Vitamina B12: i 5 sintomi che ne indicano una carenza

Vitamina B12: i 5 sintomi che ne indicano una carenza

Che le vitamine siano tasselli importanti del quadro generale della nostra buona salute lo sappiamo bene. Tuttavia, le generalizzazioni non aiutano molto e pochi di noi conoscono davvero con precisione la differenza tra vitamina A e vitamina E, ad esempio,....

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Come individuare le disfunzioni alla tiroide per tempo

Come individuare le disfunzioni alla tiroide per tempo

Le statistiche parlano chiaro: le disfunzioni della tiroide, fino ad un ventennio fa poco o per nulla conosciute, risultano in crescente aumento. I casi di ipotiroidismo sono fino a quattro volte più ricorrenti rispetto a quelli di ipertiroidismo. Entrambi, sempre....

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Problemi alle gambe? 4 disturbi legati alla cattiva postura

Problemi alle gambe? 4 disturbi legati alla cattiva postura

Si stima che 4 persone su 10 abbiano una postura scorretta. Avere una postura non regolare significa, in primis, avere ripercussioni sulla schiena e sulle spalle. Questo lo sappiamo bene, visto che molti di noi sperimentano dolori vari specie all’atto....

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Capillari rotti: quanto (e quando) influisce la alimentazione

Capillari rotti: quanto (e quando) influisce la alimentazione

Sembra sempre più diffusa la presenza, specie nel pubblico femminile, di antiestetiche venuzze rosse o bluastre che vanno a formare una sorta di ragnatela sulla superficie della pelle: i capillari rotti, l’inestetismo forse tra i più temuti in vista dell’estate,....

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Miele siamo sicuri che sia più sano dello zucchero?

Miele siamo sicuri che sia più sano dello zucchero?

Lo zucchero è tossico, fa male e fa ingrassare. Allora c’è chi ricorre, giustamente, al miele che dovrebbe essere più sano dello zucchero. Perché più naturale, giusto? Ebbene, questo non è sempre e sicuramente vero. Sebbene il miele goda di....

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Dieta chetogenica: davvero può aiutare a perdere peso e a sentirsi più energici?

Dieta chetogenica: davvero può aiutare a perdere peso e a sentirsi più energici?

Il sogno di tutti gli amanti della salute ad ogni costo? Seguire una dieta a basso contenuto di grassi, promuovere la perdita di peso, aumentare l’energia, trovare il perfetto equilibrio ormonale e ridurre al massimo il rischio di contrarre alcune....

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