Vista annebbiata: parliamone!

• Che cos’è la vista annebbiata

• Perché la vista si annebbia

• Come evitare che la vista si annebbi

• Annebbiamento della vista grave

Avete passato la giornata a lavorare in ufficio, arrivate a casa pronti per godervi il vostro meritato relax, quando improvvisamente vi rendete conto che non ci vedete bene: la tv non vi sembra “a fuoco”, la periferia della vostra visione sembra annebbiata e, in generale, vi sembra di non riuscire a vedere bene. Il problema della vista annebbiata è più diffuso di quanto possiate immaginare e ha conseguenze molto fastidiose sulla vita di tutti i giorni. Nella guida di oggi vi porteremo alla scoperta di quali possono essere le cause che portano a questo problema della vista e di come si possa intervenire per prevenirlo.

Prima di iniziare ci teniamo a precisare che il problema della vista annebbiata può avere serie conseguenze sulla vostra quotidianità e sulla vostra salute. Non formate la vostra opinione sulla salute dei vostri occhi basandovi soltanto sulla nostra guida di oggi: se lo ritenete necessario, prenotate una visita da un oculista!

Che cos’è la vista annebbiata

La vista annebbiata è un fenomeno che può coinvolgere sia la vista periferica che il resto del cono visivo. Si tratta di una sensazione che viene descritta in modo molto diverso dagli utenti: “non riesco a mettere a fuoco”, “mi sembra di non vedere bene”, “i dettagli degli oggetti sono offuscati”, “in macchina fatico a distinguere i pericoli”. In poche parole, all’utente sembra di avere una cortina offuscante sugli occhi, che non impedisce la vista ma la ostruisce parzialmente. L’annebbiamento della vista è pericoloso perché all’utente può sembrare di vedere benissimo, fino a quando non si rende conto di non aver visto un dettaglio importante di un lavoro, un pericolo in auto e così via.

Perché la vista si annebbia

La vista può annebbiarsi per moltissimi motivi, ed è questo il principale motivo di preoccupazione per gli utenti: essendo difficile capire l’origine del problema della vista, è difficile capire la soluzione a quest’ultimo. Tra le cause dell’annebbiamento della vista citiamo:

• Stanchezza dell’apparato visivo;
• Stanchezza generale;
• Stress e ansia;
• Abuso di sostanze come alcool e stupefacenti;
• Astigmatismo;
• Glaucoma;
• Strabismo;

Queste sono soltanto alcune delle patologie che possono portare al sintomo della vista annebbiata: sifilide, sclerosi multipla, foro maculare e presbiopia sono altri esempi.

Come evitare che la vista si annebbi

La vista può annebbiarsi come conseguenza di gravi patologie ed in questi casi l’utente può fare ben poco per prevenire il problema. Spesso, però, l’annebbiamento della vista è la conseguenza di stanchezza o ansia. L’ansia richiede l’intervento di un professionista, che può risalire alle radici di questo problema e proporre soluzioni. La stanchezza, invece, è un fattore molto importante per la vista su cui l’utente può agire consciamente e senza rivolgersi ad un medico.

Per alcuni, ad esempio, la stanchezza potrebbe essere portata da una privazione del sonno: molti utenti dormono soltanto 6 ore a notte, mentre il minimo consigliato sarebbe 8. Gli utenti che dormono troppo poco possono avere esperienze molto fastidiose per via degli occhi che, semplicemente, sono troppo stanchi per seguire il lavoro o qualsiasi altra attività.

Una routine del sonno precisa e con abbastanza ore di riposo per gli occhi è la soluzione migliore per prevenire la stanchezza. Inoltre, vi consigliamo di evitare l’esposizione a schermi troppo luminosi per molte ore al giorno: abbassate la luminosità e il contrasto del vostro schermo in ufficio, così da avere un impatto meno importante sull’occhio. Sarebbe sempre opportuno utilizzare degli occhiali con lenti Bluecut che filtrano la luce blu dei dispositivi elettronici.(Disponibili nel notro sito al costo di 39€ al paio)  Infine, vi consigliamo di pensare attivamente all’atto di sbattere le palpebre mentre lavorate al computer: spesso chi lavora al pc si “dimentica” di sbattere le palpebre, portando ad una disidratazione dell’occhio e, quindi, all’annebbiamento della vista.

Annebbiamento della vista grave

Ci sono casi in cui l’annebbiamento della vista è molto grave. In queste occasioni è bene non guidare, fare molta attenzione se ci si sposta a piedi (specialmente in strade trafficate) e, soprattutto, contattare immediatamente una figura professionale in ambito medico. La visione annebbiata grave richiede interventi specifici che risalgano alla patologia originaria e, come abbiamo spiegato precedentemente, non è sempre la stanchezza la causa del problema. 

Con questo ultimo capitolo concludiamo la nostra guida dedicata a tutto quello che c’è da sapere sulla vista annebbiata. Vi ringraziamo per l’attenzione e per il tempo che ci avete dedicato. Come sempre, vi invitiamo a dare un’occhiata al nostro blog per scoprire moltissime utili informazioni sul mondo della vista e degli occhiali!