Monitor, schermi e salute degli occhi_tutte le novità

• Luce blu: la più grande novità

• Riflessi, stanchezza e i veri problemi del monitor

E’ una nozione abbastanza diffusa quella che gli schermi dei monitor possano provocare danni all’occhio e stancarlo in modo innaturale fino a portare a danni anche molto fastidiosi. Nuovi studi in materia, però, ci rivelano alcune novità che molto probabilmente ci faranno usare i nostri dispositivi multimediali con maggiore serenità.

Nella guida di oggi vi raccontiamo quelle che sono le ultime novità per quanto riguarda la salute degli occhi e i monitor. Buona lettura

Luce blu: la più grande novità.

Recenti studi, condotti su vaste popolazioni campione in America e in Europa, hanno dimostrato che non esiste alcuna correlazione tra la luce blu e le malattie agli occhi. Questo, di fatto, smentisce molte delle informazioni che sono state diffuse in precedenza. Si suppone che questa disinformazione fosse involontaria da parte dei brand che vendono occhiali anti luce blu, vediamo perché.

La luce blu può effettivamente intaccare un aspetto molto importante della nostra salute: il ciclo del sonno. E’ scientificamente provato, infatti, che usare dispositivi con luce blu nelle ore precedenti al sonno può portare ad un riposo peggiore. Gli occhiali anti luce blu possono quindi tutelare la nostra salute, ma in modo diverso rispetto a quello che ci era stato descritto nelle pubblicità.

Per maggiori informazioni vi consigliamo una lettura dell’articolo pubblicato sull’Harvard health riguardo all’argomento: vengono citati gli studi e i metodi di analisi dei risultati.

Riflessi, stanchezza e i veri problemi dei monitor

A questo punto ci rimangono soltanto alcuni aspetti a cui prestare attenzione quando utilizziamo un monitor per molte ore:
● I riflessi sullo schermo che possono portarci a “sforzare” inutilmente la vista
● Il livello di luminosità dello schermo che, se troppo alto rispetto all’ambiente, può stancare gli occhi velocemente.
● La luminosità dell’ambiente che non deve mai essere troppo inferiore a quella del monitor.

Ed eccoci giunti alla conclusione della nostra guida completa con tutto quello che c’è da sapere sulle novità nel mondo della salute degli occhi e dei monitor. Speriamo vivamente che le informazioni che vi abbiamo fornito possano essere utili a vivere meglio le ore lavorative o di studio passate davanti al pc. Grazie per il tempo che ci avete dedicato: alla prossima guida.