La prescrizione oculistica

Introduzione alla presbiopia.

Il significato della presbiopia: La presbiopia è una condizione oculare comune che colpisce molte persone con l'avanzare dell'età. Questa condizione è spesso conosciuta come "vista da vecchi", ma in realtà è una parte naturale del processo di invecchiamento dell'occhio. La presbiopia influisce sulla capacità dell'occhio di mettere a fuoco oggetti da vicino, causando difficoltà nella lettura, nella visione di testi o oggetti ravvicinati e in altre attività che richiedono una messa a fuoco precisa.

Cosa è la presbiopia.

La presbiopia deriva da cambiamenti nella struttura del cristallino, la lente trasparente all'interno dell'occhio responsabile della messa a fuoco regolabile. Con l'età, il cristallino perde gradualmente la sua flessibilità e la sua capacità di cambiare forma per mettere a fuoco oggetti da vicino. Questo porta a una diminuzione della capacità di messa a fuoco ravvicinata e a una visione sfocata a distanze di lettura normali.

Sebbene la presbiopia sia un processo naturale legato all'invecchiamento, esistono diverse opzioni per correggere la condizione e ripristinare una visione chiara da vicino. Gli occhiali da lettura, le lenti a contatto multifocali e altre opzioni correttive possono aiutare le persone a gestire la presbiopia e a continuare a svolgere attività quotidiane senza sforzo. Se si sospetta di avere presbiopia o si notano cambiamenti nella visione da vicino, è consigliabile consultare un ottico o un oftalmologo per una valutazione completa e per ricevere le migliori opzioni di correzione.

Cause della presbiopia.

Le persone affette da presbiopia spesso notano che devono tenere gli oggetti da lettura a una certa distanza dagli occhi per vederli chiaramente. Inizialmente, potrebbe essere possibile compensare la presbiopia allungando le braccia o utilizzando l'illuminazione adeguata, ma col tempo la condizione può diventare più pronunciata e richiedere l'uso di occhiali da lettura o altre soluzioni ottiche.

Sintomi della presbiopia.

La presbiopia è caratterizzata da sintomi specifici che possono diventare evidenti quando l'occhio inizia a perdere gradualmente la capacità di mettere a fuoco gli oggetti da vicino. Ecco alcuni dei sintomi tipici della presbiopia:

1. Difficoltà nella lettura: Uno dei sintomi più comuni della presbiopia è la difficoltà a leggere testi o caratteri piccoli da vicino. Potresti dover tenere il materiale da lettura a braccia più lunga per vederlo chiaramente.

2. Sforzo visivo: Quando cerchi di mettere a fuoco oggetti da vicino, potresti sentire che gli occhi si sforzano o diventano affaticati più rapidamente rispetto a prima.

3. Visione sfocata da vicino: Gli oggetti ravvicinati potrebbero apparire sfocati o meno definiti. Questo può influire sulla tua capacità di svolgere attività come leggere, lavorare al computer o cucire.

4. Necessità di luce migliore: Potresti aver bisogno di una migliore illuminazione per leggere o svolgere altre attività ravvicinate. La luce più intensa può aiutarti a vedere più chiaramente.

5. Difficoltà a vedere oggetti piccoli: La presbiopia può rendere difficile vedere dettagli minuti, come le cifre sui telefoni cellulari o i dettagli dei gioielli.

6. Difficoltà a passare da vicino a lontano: Passare rapidamente dalla visione da vicino a quella lontana e viceversa può richiedere più tempo per l'occhio ad adattarsi rispetto a quanto fosse necessario in passato.

7. Problemi con lo schermo del computer o del telefono: Potresti dover allontanare o avvicinare lo schermo del computer o del telefono per trovare la distanza giusta per una visione chiara.

8. Necessità di allungare le braccia: Spesso, chi soffre di presbiopia allungherà le braccia in modo istintivo per mettere a fuoco meglio gli oggetti da vicino.

Se stai sperimentando uno o più di questi sintomi e hai più di 40 anni, potresti essere affetto da presbiopia. In tal caso, è consigliabile consultare un oftalmologo o un ottico per una valutazione della tua vista e per determinare se hai bisogno di occhiali da lettura o altre opzioni correttive.

Trattamenti per la presbiopia.

Ci sono diverse opzioni di trattamento per la presbiopia, a seconda delle tue preferenze personali, delle tue esigenze visive e dello stile di vita. Ecco alcune delle opzioni più comuni per gestire la presbiopia:

1. Lenti intraoculari: Per coloro che vogliono una correzione a lungo termine, soprattutto se hanno cataratta, le lenti intraoculari possono essere un'opzione. Queste lenti vengono impiantate all'interno dell'occhio durante un intervento chirurgico per la cataratta o per sostituire il cristallino naturale. Le lenti multifocali intraoculari consentono una visione chiara sia da vicino che da lontano.

2. Occhiali da lettura: Questi occhiali hanno lenti per presbiopia con correzione per la visione da vicino. Gli occhiali bifocali hanno due potenze di correzione diverse.

3. Lenti progressive: Queste lenti offrono una transizione graduale tra le diverse zone di correzione, fornendo una visione chiara sia da vicino che da lontano. Non hanno la linea distintiva delle lenti bifocali.

La scelta del trattamento dipende dalle tue preferenze, dal tuo stile di vita e dalle raccomandazioni del tuo oftalmologo o dell'ottico. È importante discutere le tue opzioni con un professionista della vista per determinare quale sia la migliore soluzione per te.

Occhiali da lettura.

Gli occhiali da lettura, anche detti occhiale per presbiopia, sono una soluzione semplice ed efficace per correggere la presbiopia. Vengono prescritti in base alla tua correzione e alle tue esigenze visive. Gli occhiali da lettura ti permettono di vedere chiaramente gli oggetti da vicino, come testi e schermi, senza sforzo.

Lenti a contatto per la presbiopia.

Le lenti a contatto per la presbiopia sono progettate per correggere la presbiopia fornendo diverse potenze di correzione a seconda delle necessità individuali. Ciò consente di vedere chiaramente da vicino. Tuttavia, alcune persone possono richiedere un po' di tempo per abituarsi a queste lenti.

Chirurgia correttiva per la presbiopia.

Alcune procedure chirurgiche, come la chirurgia LASIK o PRK, possono essere utilizzate per correggere la presbiopia. Queste procedure possono creare una cornea con diversi livelli di messa a fuoco, consentendo una migliore visione da vicino e da lontano. Tuttavia, la chirurgia refrattiva non è adatta per tutti e potrebbe comportare rischi e complicazioni.

Prevenzione della presbiopia.

La presbiopia è una condizione inevitabile legata all'invecchiamento dell'occhio, ma ci sono alcune abitudini e pratiche che possono aiutare a gestire la situazione e ritardarne l'insorgenza. Ecco alcuni consigli che potrebbero aiutarti a prevenire o ritardare la presbiopia:

1. Mantieni una buona igiene visiva: Assicurati di seguire buone pratiche di igiene visiva, come leggere con una buona illuminazione, evitare di forzare gli occhi in condizioni di scarsa luce e prendere pause frequenti durante l'uso di dispositivi digitali.

2. Dieta equilibrata: Una dieta ricca di antiossidanti, vitamine e minerali può contribuire a mantenere la salute degli occhi. Alimenti come carote, spinaci, pesce ricco di omega-3 e agrumi sono particolarmente benefici.

3. Protezione solare: Utilizza occhiali da sole con protezione UV quando sei all'aperto. La protezione dai raggi UV può contribuire a mantenere la salute dell'occhio e ridurre il rischio di alcune condizioni legate all'invecchiamento.

4. Ginnastica oculare: Esercizi di ginnastica oculare possono aiutare a mantenere i muscoli degli occhi flessibili e in forma. Puoi fare esercizi come la messa a fuoco su oggetti vicini e lontani per mantenerli attivi.

5. Evita il fumo: Il fumo di sigaretta è legato a una serie di problemi oculari, tra cui la degenerazione maculare legata all'età. Evitare il fumo può contribuire a preservare la salute degli occhi.

6. Controlli regolari: Sottoponiti a controlli oculari regolari da un oftalmologo. Questi esami possono aiutare a rilevare precocemente eventuali cambiamenti nella vista e a intervenire tempestivamente.

7. Lavoro visivo bilanciato: Alterna l'uso tra visione da vicino e da lontano durante il giorno. Questo può aiutare a ridurre lo stress costante sui muscoli oculari.

8. Limita l'uso eccessivo dei dispositivi digitali: La fissazione prolungata su schermi digitali può causare affaticamento visivo. Fai pause frequenti e segui la regola "20-20-20": ogni 20 minuti, guarda qualcosa a 20 piedi di distanza per almeno 20 secondi.

9. Supplementi alimentari: Alcuni studi suggeriscono che l'assunzione di alcuni supplementi, come vitamina C, vitamina E, luteina e zeaxantina, può avere benefici per la salute degli occhi.

È importante ricordare che la presbiopia è una parte naturale dell'invecchiamento e non può essere completamente prevenuta. Tuttavia, seguire uno stile di vita sano e adottare buone pratiche di cura degli occhi può aiutare a mantenere la salute visiva e a ritardare l'insorgenza dei sintomi.

La tabella dell'addizione per la presbiopia.

La serie di numeri, frecce, simboli che vengono scritti su una prescrizione oculistica spesso generano perplessità nei confronti dei non addetti ai lavori; qui cercheremo di fare un po’ d'ordine.
Andiamo a vedere grosso modo cosa c’è scritto, per poi fare dei dovuti approfondimenti.

La prima casella con scritto SF-Sfera

Le prescrizioni sono di tantissimi tipi diversi, ma generalmente sono divise per occhio destro e sinistro e per lontano e vicino.
Tralasciamo per ora i due semicerchi in alto e cominciamo dalla parte relativa all’occhio destro nella riga "per distanza": se la cifra riportata nello spazio contrassegnato con SF (sfera) ha segno – siete MIOPI, se ha segno + siete IPERMETROPI.

La cifra dopo il segno è la gradazione che ha la lente: più alta è, maggiore è il difetto che avete. Precisazione: la gradazione della lente si esprime in DIOTTRIE e non c'entra niente con i decimi di vista che vi mancano.

La seconda casella con scritto Cyl-Cilindro

Ma ora veniamo alla seconda casella, importantissima, contrassegnata dal segno CIL (cilindro). Se non è vuota significa che siete ASTIGMATICI. Potete così prendere atto di possedere:

• ASTIGMATISMO MIOPICO (se i segni sono entrambi -) 
• ASTIGMATISMO IPERMETROPICO (se i segni sono entrambi +).
• ASTIGMATISMO MISTO Se i segni delle cifre nella casella SF e CIL sono diversi

Ci siamo? Andiamo avanti.

La terza casella con scritto ax-Asse

Solo se la casella CIL contiene una cifra allora anche la successiva, indicata con ASSE, DEVE essere compilata.
In questa casella si trova un numero che va da 0 a 180. Sono i GRADI che indicano l’orientamento della lente.

Solamente per l’occhio sinistro esistono due sistemi di misura:

• TABO che presenta il valore 0 sul lato destro del semicerchio(come l’occhio destro)
• INTERNAZIONALE che presenta il valore 0 sul lato sinistro del semicerchio.

Per sicurezza, sopra le caselle o gli spazi per le cifre sono solitamente presenti due semicerchi nel quale vengono indicati graficamente i gradi richiesti.

LONTANO, INTERMEDIA, VICINO

• LONTANO o PER DISTANZA fa riferimento alla miopia, alla correzione necessaria per la vista da lontano. 
• La nostra bella prescrizione ha anche uno spazio relativo alla correzione A PERMANENZA, che in realtà quasi sempre ha le stesse indicazioni di quello per distanza.
• VICINO o PER LETTURA: qui vengono indicate gradazioni calcolate per DISTANZE VICINE.

La gradazione può essere scritta direttamente nella casella per vicino, oppure indicare il valore dell’ ADDIZIONE (Valore che va sommato alla gradazione per lontano).
Infatti se da lontano avete -3,00 (quindi miopi di 3 diottrie) e la vostra addizione è 1,50 la lente adatta per presbiopia è -1,50. Se invece da lontano avete +3,00 (quindi ipermetropi di 3 diottrie) e la vostra addizione è 1,50 la lente adatta per presbiopia è +4,50.